Football americano – Mediante gioco di passaggio, conquistare terreno in maniera coordinata e mirata
Indies: movimento nella tasca e drill di lancio
Adeguare la tecnica di lancio alla situazione. Disporsi e muoversi efficacemente in campo.
Il QB si muove attorno ai coni, il WR in un momento a scelta alza le braccia per la ricezione della palla. Il QB lancia la palla al WR che la afferra.
Più difficile
- Aumentare la distanza dal ricevitore
- Fare in modo che gli avversari mettano il QB sotto pressione
- Ricevitore in movimento
Esercizi relativi a questa forma caratteristica
Group drill: cambio di direzione e ricezione della palla da angolazioni diverse
Adeguare la tecnica di lancio alla situazione. Lanciare con precisione e con la giusta intensità. Da fermo muoversi in maniera esplosiva ed eseguire cambi di direzione con agilità. Ricevere la palla correttamente e proseguire direttamente il gioco.
