Indies: albero delle tracce
Interpretare l’andamento del gioco e adeguare debitamente le azioni di gioco. Disporsi e muoversi efficacemente in campo. Intercettare la palla in volo.
Un difensore si posiziona di fronte al QB. Sullo snap partenza con backpedaling. Il QB varia la sua direzione (a scelta), il difensore adegua immediatamente la sua traccia. Dopo quattro o cinque secondi il QB lancia la palla. Il difensore la intercetta e parte immediatamente all’attacco (turnover).
Più difficile
- Tracce a 90°, tracce a 45°
- Tracce profonde (sprint)
- Combinazione
Esercizi relativi a questa forma caratteristica
Group Drill: Man To Man Mirror
Disporsi e muoversi efficacemente in campo. Interpretare l’andamento del gioco e adeguare debitamente le azioni di gioco. Impedire all’avversario di prendere la palla. Intercettare la palla in volo.
Forme di gioco relativi a questa forma caratteristica
1:1
Applicare le mosse corrette per difendere il passaggio. Impedire all’avversario di prendere la palla. Trasmettere conoscenze tattiche ai compagni di squadra.
