Partita a piramide
I giocatori eseguono azioni ad altissima intensità durante il tempo di gioco.
I giocatori di ogni squadra lanciano un dado. La cifra che esce definisce il numero di giocatori che entrano in campo. Trascorso un lasso di tempo (circa 45 secondi), i giocatori rilanciano il dado.
più facile
- Ridurre il tempo in campo
più difficile
- Aumentare il tempo in campo
- Calcolare i punti solo quando tutti i compagni di squadra si trovano nel campo offensivo
Forme di allenamento per questa forma caratteristica
Hockey inline – Ripetere azioni di gioco ad alta intensità in brevi intervalli di tempo fino alla fi ne della partita Partita a piramide
I giocatori eseguono azioni ad altissima intensità durante il tempo di gioco. I giocatori eseguono azioni ad altissima intensità durante il tempo di gioco.
Hockey inline – Ripetere azioni di gioco ad alta intensità in brevi intervalli di tempo fino alla fi ne della partita Corner-Game
I giocatori eseguono azioni ad altissima intensità durante il tempo di gioco. I giocatori eseguono azioni ad altissima intensità durante il tempo di gioco.
Hockey inline – Ripetere azioni di gioco ad alta intensità in brevi intervalli di tempo fi no alla fi ne della partita 3:3
I giocatori eseguono azioni ad altissima intensità durante il tempo di gioco. I giocatori eseguono azioni ad altissima intensità durante il tempo di gioco.
