Pattinaggio artistico a rotelle – Saltare in maniera esplosiva e atterrare in sicurezza
Inseguimento con salti
I bambini e i giovani imparano a saltare in sicurezza e a eseguire atterraggi morbidi.
Un inseguitore contrassegnato cerca di catturare un partecipante toccandolo. Se ci riesce si invertono i ruoli. Per non essere catturati, i partecipanti devono saltare al di là delle linee di demarcazione sul pavimento della palestra. Possono scegliere liberamente quali salti eseguire.
Più facile
- Ridurre il numero di linee da oltrepassare saltando (ad es. solo le linee rosse)
- Ridurre le dimensioni del campo da gioco
Più difficile
- Definire il tipo di salto da eseguire (ad es. con una mezza rotazione)
- Designare più inseguitori
- Aumentare il numero di linee da oltrepassare aggiungendo delle corde per saltare
Materiale
- Corde per saltare
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I bambini e i giovani imparano in che modo raggiungere l’altezza desiderata con la rincorsa e l’uso della gamba di spinta. I bambini e i giovani imparano in che modo raggiungere l’altezza desiderata con la rincorsa…
