Patinage artistique sur roulettes – Tourner autour de l’axe du corps de manière contrôlée
Défi tournoyant
Les enfants et les jeunes apprennent à tourner le plus longtemps possible autour de l’axe longitudinal.
Au signal donné, les patineurs prennent de l’élan et enchaînent les rotations autour de l’axe longitudinal. Qui tourne le plus longtemps?
Plus facile
- Exercer la rotation en position assise (avec ou sans patins)
Plus difficile
-
Tourner sur différentes surfaces (p. ex. sur un banc suédois sans patins ou sur
un chapeau mexicain) - Tourner sur une jambe
- Tourner en position d’arabesque
- Tourner sur les roues arrière
Matériel
- Banc suédois ou chapeau mexicain
Autres formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Patinage artistique sur roulettes – Tourner autour de l’axe du corps de manière contrôlée Tournevis
Les enfants et les jeunes apprennent à tourner dans les deux sens. Les enfants et les jeunes apprennent à tourner dans les deux sens.
