Lezione –Pattinare in modo dinamico e agile adottando una posizione stabile
I giocatori pattinano in modo preciso, con movimenti ritmici e controllati, mantenendo il corpo in una posizione stabile (dinamica). Per farlo, le diverse situazioni di gioco impongono azioni e reazioni adeguate. Ad esempio, un passaggio o la presenza di un avversario può richiedere un rapido cambio di direzione o di velocità oppure la padronanza di alcune fi nte per creare lo spazio necessario per un contrattacco. Giocatrici e giocatori si spostano con agilità entro uno spazio ristretto.
Di seguito trovi una lezione completa di pattinaggio concepita secondo i criteri indicati in questo manuale («fil rouge» caratteristica di qualità di un’attività G+S riuscita).
Condizioni quadro
Introduzione
- Benvenuto e obiettivi.
- Gioco di riscaldamento.
Parte principale
- Conoscere, sperimentare e provare differenti forme di pattinaggio.
Ritorno alla calma
- Gioco di chiusura.
Durata della lezione
≥ 60 minuti
Dimensione del gruppo
- Gruppo da 8 a 16 partecipanti: In base al numero di partecipanti, valutarese suddividerli in due gruppi di 6-8 persone e svolgere l’esercizio su metà campo.
Materiale
Lavagna tattica, fi schietto, cronometro palle / paletti / dischi, materiale di delimitazione, coni, ostacoli, carte da gioco.