Gymnastique aux agrès - Formes fondamentales de mouvements et de jeux de niveau avancé
Améliorer la mobilité des hanches tout en s’amusant et développer le ressenti de son propre corps
Forme d’entraînement à les formes fondamentales de mouvements et de jeux de niveau avancé
La fourmi qui descend, descend…
Les enfants sont assis par terre, jambes tendues, les doigts (= fourmis) posés sur les cuisses. Tu leur indiques le chemin que les fourmis empruntent. Arriveront-elles à descendre jusqu’aux orteils en gardant les jambes tendues et à remonter?
Variantes
- Varier la position, assis ou debout (jambes tendues jointes, jambes écartées, etc.).
- Choisir d’autres animaux ou objets comme métaphores (voiture, train) ou faire rouler une balle de tennis, un témoin, etc. sur les jambes.
Autres formes d’entraînement
Rituels dans le sport des enfants – Fin de la séquence et prise de congé La fourmi qui descend, descend…
Avec cet exercice, les enfants se familiarisent avec les parties du corps. Ils entretiennent aussi leur souplesse. Avec cet exercice, les enfants se familiarisent avec les parties du corps. Ils entretiennent aussi…
