Pattinaggio di velocità a rotelle – Forme di allenamento
Raggiungere la massima velocità
Con un’elevata frequenza di movimenti e con la migliore esecuzione tecnica, è possibile raggiungere la massima velocità consentita dalla situazione.
Domande di riflessione
- In che modo raggiungi una velocità elevata?
- A che cosa presti attenzione durante la spinta?
Punti chiave
- Mantieni una posizione bassa.
- Sostieni il movimento mediante un impiego dinamico delle braccia e rimani rilassato.
- Spingi con la massima forza e il più possibile lateralmente.
Forme di allenamento
Pattinaggio di velocità a rotelle – Raggiungere la massima velocità Staffetta puzzle
I bambini e i giovani imparano a pattinare il più velocemente possibile. I bambini e i giovani imparano a pattinare il più velocemente possibile.
Pattinaggio di velocità a rotelle – Raggiungere la massima velocità Staffetta con le carte
I bambini e i giovani imparano a pattinare il più velocemente possibile. I bambini e i giovani imparano a pattinare il più velocemente possibile.
