Mantenere l’equilibrio con sicurezza

Nella ginnastica agli attrezzi, il corpo è costantemente in equilibrio anche durante l’esecuzione di movimenti molto complessi: che sia nella verticale, a testa in giù o interagendo con altri ginnasti. Lo sforzo di mantenere l’equilibrio in modo consapevole e determinato risulta particolarmente chiaro nelle forme statiche. Che si tratti di un esercizio di bilanciamento, della candela, della verticale sulla testa, al suolo o sugli avambracci alle parallele o durante un elemento acrobatico a coppie, in tutte queste situazioni i ginnasti sono tenuti a mantenere il loro corpo in equilibrio con attenzione.