Mantenere in equilibrio con abilità e in modo sicuro il proprio corpo e quello dei partner in ogni situazione e tenere la posizione
Nella ginnastica acrobatica il proprio corpo e quello dei partner devono sempre essere mantenuti in equilibrio con estrema attenzione. Questa forma caratteristica entra in gioco proprio negli elementi tenuti, come nella verticale in cima a una piramide alta.
Forme di allenamento
Ginnastica acrobatica – Mantenere in equilibrio con abilità e in modo sicuro il proprio corpo e quello dei partner in ogni situazione e tenere la posizione Percepire lʼequilibrio e mantenerlo con sicurezza
Lʼobiettivo dellʼesercizio è che gli acrobati mantengano l’equilibrio. Essi devono imparare come ritornare in equilibrio autonomamente nel modo migliore possibile. Lʼobiettivo dellʼesercizio è che gli acrobati mantengano l’equilibrio. Essi devono imparare come ritornare in equilibrio…
Ginnastica acrobatica – Mantenere in equilibrio con abilità e in modo sicuro il proprio corpo e quello dei partner in ogni situazione e tenere la posizione Percepire la posizione dʼequilibrio dei partner top e stabilire una posizione di equilibrio efficace
Durante esercizi di base semplici (in piedi su braccia piegate a 90° o tese), i partner base stabiliscono lʼequilibrio dei partner o di un oggetto adatto e lo mantengono. Durante esercizi di base semplici (in piedi su braccia piegate a 90° o tese), i…
