Atletica leggera – Eseguire movimenti con la massima reattività
Challenge di salto multiplo
Saltare in lungo partendo da un breve contatto al suolo.
Fai svolgere ai bambini e ai giovani una sequenza di salti con rapidi passi al suolo, con tre passi di rincorsa e cinque-sei salti nei cerchi. Non bisogna toccare i cerchi.
Variante
- Lateralmente alla fossa del salto in lungo con atterraggio nella sabbia
Materiale: Cerchi o corde
