Comportarsi in modo leale e rispettoso
Il tackle e il flag football sono discipline sportive estremamente impegnative dal punto di vista fisico e mentale, che richiedono rispetto e lealtà. Soprattutto nel tackle football il carico mentale dovuto allo scontro fisico e la costante ripetizione delle fasi di gioco (down) è particolarmente elevato. Occorre possedere unʼelevata dose di autocontrollo, resistenza mentale alle frustrazioni e disciplina per rispettare le regole del gioco anche sotto estrema pressione e in qualunque circostanza.
Obiettivi
- Sapersi controllare quando si usa il corpo in modo intensivo
- Conoscere i propri limiti e ampliarli costantemente
- Affrontare gli errori e lavorare su sé stessi
- Mettere a disposizione della squadra le proprie capacità
- Evitare comportamenti antisportivi verso tutti i partecipanti
- Assumersi le responsabilità e metterle in pratica
- Essere consapevoli delle proprie condizioni e comportarsi di conseguenza
Domande di riflessione
- In che modo riesco a controllarmi nelle situazioni di stress?
- Come percepisco le mie azioni e reazioni?
- Come percepisco me stesso e il mio ruolo nel gruppo?
- Sono consapevole delle conseguenze delle mie azioni?
Esercizi relativi a questa forma caratteristica
Group drill: controspionaggio
Mettere a disposizione della squadra le proprie capacità. Evitare comportamenti antisportivi verso tutti i partecipanti.
Forme di gioco relativi a questa forma caratteristica
The Shadow Coach
Mettere a disposizione della squadra le proprie capacità. Assumersi le responsabilità e metterle in pratica.
