Hockey sur gazon – Marquer des buts de manière variée et adaptée à la situation

Conclusions variées

Appliquer les techniques de tir correspondant à la situation.

Appliquer les techniques de tir correspondant à la situation.

A dribble autour des cônes et tire au but. Il ou elle court ensuite vers les balles, en prend une et affronte le/la gardien-ne en 1:1. B joue alors une troisième balle vers A pour une déviation ou un tir arrêté. Après les trois tirs, A prend la place de B, qui a effectué entre-temps des passes avec C. Tous les joueurs se décalent d’une position.

plus facile

  • Jouer sans la troisième balle
  • B et C: se faire des passes jusqu’à ce que A prenne la position de B

plus difficile

  • Introduire un-e défenseur-e pour le troisième tir
  • Jouer en 2:1 dans la zone des 9 mètres

Points clés

  • Utiliser correctement la prise rapprochée, le slap shot ou la réception directe
  • Chercher à conclure rapidement l’action

Questions de réflexion

  • Comment réussis-tu à marquer des buts depuis différentes positions?
  • Comment peux-tu conclure rapidement l’action?

Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Conclusions variées

Appliquer les techniques de tir correspondant à la situation.

Stand de tir

Être capable de tirer à gauche et à droite et d’exploiter les rebonds.

2:1 dans le cercle

Conclure victorieusement une situation de 2:1 dans le cercle.

3:1 gagnant

Ouvrir l’espace en largeur et en profondeur et assurer la deuxième passe.

Ligne directe

Tirer depuis différentes zones avec la technique adéquate.

Plus, c’est mieux!

Créer une situation de supériorité numérique.