Hockey sur gazon – Maîtriser l’espace et récupérer la balle avec habileté
À droite toute!
Pousser, en tant que défenseur-e, son adversaire sur son côté coup droit.
Le/La défenseur-e A adresse une passe à l’attaquant-e B, puis se place de manière à pouvoir défendre côté coup droit et à pousser B vers l’extérieur.
plus facile
- Placer A devant le but
plus difficile
- A: commencer à la même hauteur que B
Points clés
- Défenseur-e: orienter le pied gauche vers l’avant et l’épaule gauche vers l’adversaire
- Protéger le côté revers avec le corps
- Utiliser des feintes de canne
Question de réflexion
- Qu’est-ce qui est déterminant pour gagner ton 1:1?
