Hockey sur gazon – Maîtriser l’espace et récupérer la balle avec habileté
Vers l’extérieur
Pousser, en tant que défenseur-e, son adversaire sur son côté coup droit.
A se déplace librement dans l’espace délimité. Il/Elle essaie d’amener le/la porteur/euse de la balle sur son côté coup droit pour le/la repousser vers l’extérieur et lui prendre la balle.
plus facile
- B: rester dans la zone jusqu’à la perte de balle
plus difficile
- Jouer avec deux défenseurs
Points clés
- Défenseur-e: orienter le pied gauche vers l’avant
- Orienter l’épaule gauche vers l’adversaire et utiliser des feintes de canne
Questions de réflexion
- Comment peux-tu amener l’attaquant-e sur ton côté fort (coup droit)?
- Que fais-tu si ton adversaire arrive sur ton côté revers?
