Hockey sur gazon – Prendre part activement au jeu en tant que gardien-ne
Capacité de réaction
Savoir évaluer les tirs à différentes distances et réagir en conséquence.
Tu tires au but en direction de vert, qui dégage la balle vers l’extérieur. Bleu tire à son tour. Si vert réussit une nouvelle parade, rouge lui adresse aussi un tir.
plus facile
- Tirer seulement deux fois
plus difficile
- Bleu et rouge: défendre une balle supplémentaire
Points clés
- Fixer la balle avec attention
- Garder la position et dégager vers l’extérieur avec le plat du pied
Questions de réflexion
- Dans quelle direction et comment dégages-tu une balle?
- Par rapport à ta position, sur quels éléments t’appuies-tu pour t’orienter lors d’un tir?
