Arrampicata sportiva – Afferrare con precisione le prese

Il giardino delle carezze

Bambini e giovani sono in grado di percepire consapevolmente la fase di presa, così come i loro movimenti.

Bambini e giovani sono in grado di percepire consapevolmente la fase di presa, così come i loro movimenti.

I bambini e i giovani arrampicano un blocco o una via in toprope. Prima di tenere una presa, ne saggiano con la mano l’intera superficie prensile: dove è possibile afferrarla meglio?

più facile

  • Eseguire su dieci movimenti o su un blocco lungo

più difficile

  • Chiudere gli occhi mentre si tasta e aprirli quando si arrampica
  • Esplorare e afferrare la presa con il braccio il più possibile disteso

Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Forme delle prese

Bambini e giovani sono in grado di posizionarsi in modo tale da caricare in modo ottimale le prese.

Il giardino delle carezze

Bambini e giovani sono in grado di percepire consapevolmente la fase di presa, così come i loro movimenti.

Softie

Bambini e giovani sono in grado di afferrare una presa in modo differenziato ed eonomico.