Snowboard – Adattare i trick al terreno in modo ludico
Giocare a tennis (Noseturn)
I bambini e i giovani imparano a girare la tavola sopra il nose o il tail e a cambiare direzione.
I bambini e i giovani eseguono prima il valzer turn partendo dalla lamina delle punte. Si inizia da normal a switch e si esegue il valzer turn successivo da switch a normal. Ogni volta la mano posteriore corrispondente colpisce una pallina da tennis posizionata sulla linea di massima pendenza. Più acquisiscono sicurezza, maggiore sarà la curvatura della racchetta, e la pallina volerà quindi ancora più lontano sopra il nose dello snowboard.
Varianti
- Esercitarsi a coppie da fermi; A gira sulla tavola, B lo tira dalla mano posteriore aiutandolo così a girare sul nose; in seguito provare senza aiuto
- Turn to noseslide: durante il valzer turn traslare le anche sulla gamba anteriore piegata per alleggerire il tail (slide)
- Durante il noseturn eseguire slide lunghi / corti
- Lanciare una sfida (Chi esegue più noseturn e switch-noseturn di seguito? Chi esegue il noseturn più alto?)
- Eseguire un backside noseturn (da una lamina dei talloni all’altra)
Ulteriori informazioni, suggerimento:
- Cambio di spigolo tramite la caviglia di appoggio.
- Tenere la parte superiore del corpo in posizione eretta.
- Trasferire la rotazione delle spalle sopra le anche sulla tavola (tensione del tronco).
