Deposito per il materiale (riscaldamento variato)
I bambini e i giovani imparano a riscaldarsi e a entrare nello spirito della lezione: così saranno pronti a iniziare al meglio e nel gruppo regnerà una bella atmosfera, allegra e rilassata.
I bambini e i giovani fanno una staffetta. Tutti depongono il loro equipaggiamento
in un deposito per il materiale al termine del percorso. Il primo partecipante prende
un capo del suo equipaggiamento, lo indossa e torna dal gruppo. Gli altri ripetono
l’esercizio fino a quando tutti hanno raccolto il loro equipaggiamento e lo scopo è
raggiunto.
Variazioni
- Invece di indossare l’equipaggiamento lo posano a terra alla partenza della staffetta e una volta che tutti gli oggetti sono stati trasportati li indossano: la staffetta termina quando tutto il gruppo è completamente equipaggiato
- Chi vince il duello «sasso, carta, forbici» può prendere un oggetto dal proprio equipaggiamento
Informazioni supplementari, consigli:
- Adegua la sintonizzazione mentale e il riscaldamento alla situazione del momento.
- In caso di neve bagnata o appiccicosa la staffetta sarà più faticosa.
- I primi minuti sono decisivi per l’andamento di tutta la lezione. Salutare in modo amichevole ogni bambino può essere di grande aiuto.
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Deposito per il materiale (riscaldamento variato)
I bambini e i giovani imparano a riscaldarsi e a entrare nello spirito della lezione: così saranno pronti a iniziare al meglio e nel gruppo regnerà una bella atmosfera, allegra e rilassata.
Una traccia per due (ambientamento)
Grazie all’ambientamento i partecipanti si confrontano con la situazione del momento e vi si adeguano. Esercizi mirati di movimento e di gruppo preparano i bambini e i giovani all’attività e li sensibilizzano su come muoversi in sicurezza nel terreno e all’interno del gruppo.
