Sgombrare la strada del passo (Curva a spazzaneve)
I bambini e i giovani imparano a concatenare le curve.
I bambini e i giovani vogliono sgomberare le varie strade del passo con gli sci. Sciano a spazzaneve immaginando di avere due fari agganciati sopra le anche. Per fare la curva in sicurezza devono illuminarla ruotando il corpo nella direzione della curva mentre gli sci, derapando, sgombrano la neve dalla strada.
Variazioni
- Indicare con le mani la direzione desiderata della curva
- Schizzare la neve sulla parte esterna della curva
- Sciare verso vari obiettivi variando il raggio di curva e la velocità
- Sciare verso oggetti di demarcazione prestabiliti
Informazioni supplementari, consigli:
- Le gambe (piloti) conducono in modo attivo.
- Il busto (passeggero) è stabile e rilassato.
- Durante i feedback ricorda la metafora dei fari che illuminano la curva.
Materiale: Coni di demarcazione, pigne, bastoncini o palline da tennis tagliate a metà
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Sgombrare la strada del passo (Curva a spazzaneve)
I bambini e i giovani imparano a concatenare le curve.
Tergicristallo (Curva a spazzaneve in «switch»)
I bambini e i giovani imparano a sciare all’indietro in modo controllato.
Fisarmonica (Curva con apertura a spazzaneve)
I bambini e i giovani imparano a concatenare curve fluide in modo autonomo.
Panorama (Curva parallela in «switch»)
I bambini e i giovani imparano a sciare all’indietro in modo fluido.
Imbuto (Corto raggio)
I bambini e i giovani imparano a sciare in modo ritmato e controllando la velocità.
Fenicottero (Curva su una gamba)
I bambini e i giovani imparano a concatenare le curve su una gamba sola.
