Percorso
I partecipanti si esercitano autonomamente nelle diverse forme di scivolata, curva e frenata in un percorso.
In un percorso indicato da te o stabilito insieme ai bambini e ai giovani bisogna superare varie sfide il più possibile diverse tra loro. Per esempio, bisogna affrontare un tratto in salita effettuando uno slalom prima di cimentarsi in una discesa con curve strette, salti o dossi alternati. È possibile inserire in modo mirato anche elementi che costringono a frenare. Coni e corde possono essere superati saltando o anche saltati lateralmente. È consentito tutto ciò che è sicuro, fa divertire e permette di variare i movimenti.
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Scuola guida dei pinguini
I partecipanti si esercitano a scivolare e a frenare a spazzaneve. I partecipanti si esercitano a scivolare e a frenare a spazzaneve.
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Locomotiva a vapore
I partecipanti si esercitano nelle curve a spazzaneve. I partecipanti si esercitano nelle curve a spazzaneve.
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Discesa delle marmotte
Die Teilnehmenden experimentieren mit der parallelen Skistellung im Schwung. Die Teilnehmenden experimentieren mit der parallelen Skistellung im Schwung.
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Duello di scherma
I partecipanti si avvicinano alla curva telemark. I partecipanti si avvicinano alla curva telemark.
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Percorso
I partecipanti si esercitano autonomamente nelle diverse forme di scivolata, curva e frenata in un percorso. I partecipanti si esercitano autonomamente nelle diverse forme di scivolata, curva e frenata in un…
