Duelli: penetrazione e passaggio
Aggressività a canestro – passare al giocatore libero – letture, scegliere la buona soluzione.
1 attacca il canestro. A seconda del comportamento della difesa, penetra e tira o penetra e passa la palla a 2 o a 3 che si sono mossi secondo le regole dello spacing e timing, ricevono e tirano.
Punti importanti
- Letture
- Penetrare con determinazione e concludere
- Precisione del passaggio in area (pocket pass)
- Se passaggio in angolo, dopo l’arresto passare in equilibrio
- Timing del taglio
Progressione
3:1 → 3:2 → 3:3 facilitato → 3:3 situazione di gioco
Domande di riflessione
- Quali aspetti consideri per prendere una decisione?
- In 1:1 senza palla, hai ricevuto la palla in una posizione favorevole? In caso contrario, che cosa puoi modificare?
- Dopo aver vinto il duello in 1:1, hai saputo sfruttare il vantaggio (tiro o passaggio efficace)? In caso contrario, che cosa devi modificare?
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Duelli: penetrazione e passaggio
Aggressività a canestro – passare al giocatore libero – letture, scegliere la buona soluzione. Aggressività a canestro – passare al giocatore libero – letture, scegliere la buona soluzione.
Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi 1:1 su tutto il campo
Allenare l’1:1 a tutto campo. Allenare l’1:1 a tutto campo.
Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Vincere il proprio duello in attacco
Leggere la posizione del difensore e trovare la migliore soluzione. Leggere la posizione del difensore e trovare la migliore soluzione.
Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Leggere la difesa e decidere
1:1, 2:2 e 3:3, decidere in base alla situazione. 1:1, 2:2 e 3:3, decidere in base alla situazione.
