Yaku-soku-geiko: «Scegli la difesa!»
Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità. Sensibilizzare i partecipanti nei confronti dei luoghi e dell’ambiente.
Definisci un’azione realistica da riprodurre. I ju-jitsuka devono reagire di fronte alla minaccia indicata. In base all’attacco, Tori concluderà con una tecnica di
- controllo
- sottomissione
- conclusione
Ad esempio, Uke attacca Tori con un pugno diretto (livello Chudan) e Tori si difende
applicando consecutivamente una tecnica di schivata e di parata (dall’interno o
esterno del braccio avversario), seguita immediatamente da una tecnica di contrattacco
realistica secondo la distanza di ingaggio.
Varianti
- Definire gli attacchi preliminari (–)
- Variare la velocità di attacco (–/+)
- Limitare la mobilità di Tori o di Uke (+)
- Variare il contesto e le situazioni (+)
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Ju-jitsu – In piedi o al suolo, difendersi con il giusto timing, applicando i principi fondamentali dell’autodifesa Yaku-soku-geiko: «Scegli la difesa!»
Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità. Sensibilizzare i partecipanti nei confronti dei luoghi e dell’ambiente. Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità….
Ju-jitsu – In piedi o al suolo, difendersi con il giusto timing, applicando i principi fondamentali dell’autodifesa Randori: «Difenditi!»
Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità. Porre l’accento su un movimento particolare e incoraggiare i partecipanti a utilizzarlo. Sensibilizzare i partecipanti nei confronti dei luoghi e dell’ambiente. Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità….
