Randori: «Difenditi!»
Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità. Porre l’accento su un movimento particolare e incoraggiare i partecipanti a utilizzarlo. Sensibilizzare i partecipanti nei confronti dei luoghi e dell’ambiente.
Sotto la tua direzione, Tori esegue un Randori contro uno o diversi avversari in successione, riproducendo attacchi con contratto fisico che Tori stesso deve risolvere. Definisci il valore delle soluzioni trovate da Tori:
- soluzione 1 (da te definita) = 5 punti
- tutte le altre soluzioni = 1 punto
I ju-jitsuka calcolano in seguito i punti ottenuti.
Varianti
- Aumentare o ridurre lo spazio di allenamento (–/+)
- Definire gli attacchi preliminari (–)
- Variare la velocità di attacco (–/+)
- Limitare la mobilità di Tori (+)
- Variare il numero di avversari (–/+)
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Ju-jitsu – In piedi o al suolo, difendersi con il giusto timing, applicando i principi fondamentali dell’autodifesa Yaku-soku-geiko: «Scegli la difesa!»
Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità. Sensibilizzare i partecipanti nei confronti dei luoghi e dell’ambiente. Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità….
Ju-jitsu – In piedi o al suolo, difendersi con il giusto timing, applicando i principi fondamentali dell’autodifesa Randori: «Difenditi!»
Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità. Porre l’accento su un movimento particolare e incoraggiare i partecipanti a utilizzarlo. Sensibilizzare i partecipanti nei confronti dei luoghi e dell’ambiente. Sviluppare il senso del ritmo, del timing e della distanza. Sviluppare il senso della proporzionalità….
