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Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi

Percorso a zig-zag

I bambini e i giovani imparano a manovrare la barca in modi diversi.

I partecipanti remano con un solo remo (ad es. tribordo), mentre l’altro remo (ad es. babordo) resta passivo sull’acqua e stabilizza la barca. La barca descrive un arco. Dopo aver ruotato di 90° i partecipanti remano solo con il remo di babordo e descrivono un arco nella direzione opposta fino a quando la prua non si ritrova nella direzione di marcia iniziale. Chi riesce a riportare la barca nella direzione iniziale nel minor tempo o con il minor numero di colpi?

Varianti

  • Su una barca lunga far eseguire l’esercizio solo a una parte dell’equipaggio (–)
  • Ridurre la lunghezza dei colpi (ad es. remare solo con le braccia) (–)
  • Limitare la superficie di spostamento (+)

Osservazione

Esegui questo esercizio solo se c’è abbastanza spazio, poco traffico e poca corrente.

Forme di allenamento per questa forma caratteristica

Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi Giochi con la pala e con l’impugnatura

I bambini e i giovani percepiscono quanto sia facile controllare la pala e l’impugnatura se migliorano il controllo delle mani. I bambini e i giovani percepiscono quanto sia facile controllare la pala e l’impugnatura se…

Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi Percorso a zig-zag

I bambini e i giovani imparano a manovrare la barca in modi diversi. I bambini e i giovani imparano a manovrare la barca in modi diversi.

Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi Stare in piedi sulla barca

I bambini e i giovani imparano a muoversi sulla barca in modi diversi, non convenzionali, senza cadere in acqua. I bambini e i giovani imparano a muoversi sulla barca in modi diversi, non convenzionali,…

Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi Mosca cieca

I bambini e i giovani sperimentano come percepire il movimento e la barca in modo consapevole utilizzando sensi diversi (ad es. tatto, udito, propriocezione). I bambini e i giovani sperimentano come percepire il movimento e la barca in modo…