Gara a penalità
I bambini e i giovani imparano a imporsi in un contesto competitivo.
Tutte le barche si dispongono su una linea di partenza e le squadre partono sfalsate in base alla categoria dell’imbarcazione e alla fascia di età: la barca più veloce parte per ultima e fa una gara di rimonta. Quale barca taglia il traguardo per prima?
Varianti
- Definire le penalità in base all’esperienza (–)
- Definire le penalità in base ai «tempi d’oro» (+)
Osservazioni
- Le barche con grandi differenze di velocità sono più facili da guidare per te dal punto di vista della sicurezza.
- La barca più veloce ha la precedenza, quella più lenta lascia libero il passaggio (fairplay).
Materiale
- Cronometro
- Boe / materiale di demarcazione
- Tabella dei «tempi d’oro» (ev. aggiornata)
Forme di allenamento per questa forma caratteristica
Canottaggio – Mantenere a lungo l’efficienza della remata in diverse situazioni Lancio dei dadi
I bambini e i giovani imparano a mantenere la direzione e la velocità della barca nonostante la fatica. I bambini e i giovani imparano a mantenere la direzione e la velocità della barca…
Canottaggio – Mantenere a lungo l’efficienza della remata in diverse situazioni Gara a penalità
I bambini e i giovani imparano a imporsi in un contesto competitivo. I bambini e i giovani imparano a imporsi in un contesto competitivo.
