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Arrampicata a scuola – Bouldering

Sfide: Difficoltà crescente

Questo esercizio può essere svolto durante una lezione introduttiva all’arrampicata. L’obiettivo è l’esecuzione di diversi compiti impegnativi.

Tutti gli allievi si trovano sulla parete d’arrampicata e cercano di eseguire diversi compiti al segnale dell’insegnante:

  • Tenersi solo con il piede destro e la mano sinistra.
  • Tenersi con il piede sinistro e la mano sinistra.
  • Tenersi solo con le mani.
  • Tenersi solo con una mano.
  • Tenersi slo con i due piedi (v. immagine).