Manifestations sportives – Bonnes pratiques

Athlétisme par équipe: Sauter

Sauter: cette activité connait toujours un grand succès auprès des enfants. Les concours qui valorisent la performance individuelle s’inscrivent souvent comme une tradition dans nombre d’écoles.

Bonnes pratiques: Athlétisme par équipe: Sauter
  • Saut en longueur: Diviser la fosse de saut en trois zones avec des cordes. Les élèves décollent de l’extrémité de la piste d’élan (pas de planche ni de zone d’appel). Réception dans la zone 1 (jusqu’à 1,5 m) = 1 point; zone 2 (jusqu’à 2,5 m) = 2 points; zone 3 (jusqu’à 3,5 m) = 3 points. Devant et derrière la fosse sont placés deux piquets (à 5-10 m du bord). Quelle équipe collecte le plus de points en contournant à chaque fois les piquets entre deux sauts?
  • Tapis glissants: Chaque équipe dispose d’un tapis (côté lisse sur le sol) posé sur le sol dans le sens de la longueur. À tour de rôle, les élèves s’élancent et sautent (appui sur une jambe) pour atterrir les deux pieds en avant, sur les fesses, afin de faire avancer le tapis. Ils se relèvent, reviennent en courant vers leur groupe et tapent dans la main du/de la suivant-e qui fait de même. Quelle équipe atteint la ligne opposée en premier avec son tapis?
  • Saut en hauteur: Combien de mètres chaque équipe réussit-elle à franchir? Placer une barre que tous les membres du groupe maîtrisent (p. ex. 90 cm) et réduire la piste d’élan en la marquant avec un piquet.
  • Grande corde: Combien de fois l’équipe parvient-elle à sauter dans la grande corde (p. ex. entrer dans la corde, sauter une fois et ressortir)? Sans pause entre les coéquipiers/ères? > Vers le jeu
  • Parcours de cerceaux: Combien d’enchaînements corrects de sauts l’équipe réussit-elle? Changer de sens à la mi-temps. > Vers le jeux
  • Poseurs d’affiches: Des post-it sont déposés dans un cerceau à 5-10 m de la paroi. Pendant 2-4 minutes, chaque équipe colle le plus grand nombre de petits billets au mur en sautant. Deuxième tour: combien de post-it les élèves décollent-ils pour les ramener dans le cerceau? En cas de saut manqué, on doit courir une fois autour du cerceau avant de repartir. > Vers le jeu

Autres disciplines

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