Athlétisme par équipe: Courir
Courir: cette activité connait toujours un grand succès auprès des enfants. Les concours qui valorisent la performance individuelle s’inscrivent souvent comme une tradition dans nombre d’écoles.
- Parcours fléchés: Combien de trajets corrects comptabilise l’équipe? > Cartes de parcours (pdf)
- Grande corde: Combien de fois le groupe passe-t-il en courant sous la grande corde? Sans pause entre les coureurs/ses? > Vers le jeu
- Course sautée: Combien de longueurs (20 m) l’équipe comptabilise-t-elle en courant avec la corde à sauter? Combien de traversées avec deux pas (3, 4 ou 5) entre les tours de corde? Combien en sautillant (de côté, en arrière)? > Vers le jeu
- Endurance par équipe: Quelle équipe réussit à ramener tous les sautoirs collectés lors du second tour? > Vers le jeu
- Transport: Combien de petites pierres (ou balles de tennis, cartes, etc.) l’équipe ramène-t-elle dans la caisse? > Vers les jeux: course avec obstacles, course avec les cartes de jass
- Accélérer avec une résistance > Vers le jeu
- Sprint aux points: Des zones en forme de spirale de différentes longueurs sont marquées (avec quatre cônes ou des tapis). Au signal, les élèves démarrent au centre de la spirale et courent vers la zone de leur choix. Au coup de sifflet (après 4 s ou 5-6 s pour les plus jeunes), ils récoltent des points en fonction de la zone atteinte. Un nouveau départ est donné toutes les 50-60 s.
| Zone 1 | Zone 2 | Zone 3 | Zone 4 | Zone 5 | Zone 6 | Zone 7 | Zone 8 |
| 20 m | 22 m | 24 m | 26 m | 28 m | 30 m | 32 m | 34 m |
| 1 pt | 2 pts | 3 pts | 4 pts | 5 pts | 6 pts | 7 pts | 8 pts |
Autres disciplines
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