Audace: Balancer et s’élancer
Les élèves s’élancent du caisson en se tenant à la corde.
Ils se balancent en direction des gros tapis, lâchent la corde et se réceptionnent de manière contrôlée.
plus facile
- Réduire l’écart entre le caissons et les gros tapis.
- Abaisser le caisson (deux éléments).
plus difficile
- Augmenter l’écart entre le caissons et les gros tapis.
- Élever le caisson (quatre éléments).
- Définir sur les tapis une cible que les élèves essaient de viser.
Organisation:
Un caisson à trois éléments est insallé de manière que les élèves puissent saisir la grande corde et s’élancer vers les gros tapis placés à la distance convenable. L’espace entre le caisson et le premier gros tapis est sécurisé avec des petits tapis.
Durée de la mise en place: env. 7 minutes
Remarques
- Cet exercice requiert une certaine force de préhension. Pour commencer, les élèves se balancent en avant et en arrière pour se familiariser avec le mouvement et gagner en assurance.
- Lâcher la corde représente un défi pour les élèves. Débuter avec un petit balancer les met en confiance avant d’augmenter progressivement le mouvement.
Matériel: Par poste: 1 caisson, 2 gros tapis, 2 petits tapis, 1 corde
Orientations pédagogiques: Audace
Surmonter les obstacles – Orientations pédagogiques Audace: Se tenir en équilibre
Les élèves traversent d’un bout à l’autre le banc suédois retourné transformé en balançoire, une tâche qui demande une bonne dose d’équilibre et de courage. Les élèves traversent d’un bout à l’autre le banc suédois retourné transformé en balançoire, une…
Surmonter les obstacles – Orientations pédagogiques Audace: Rouler et tourner
Les élèves s’allongent sur le tapis et roulent autour de l’axe longitudinal comme un cylindre. Les mains et les pieds ne touchent pas le tapis (tenue du corps). Les élèves s’allongent sur le tapis et roulent autour de l’axe longitudinal comme un cylindre….
Surmonter les obstacles – Orientations pédagogiques Audace: Balancer et s’élancer
Les élèves s’élancent du caisson en se tenant à la corde. Les élèves s’élancent du caisson en se tenant à la corde.
Surmonter les obstacles – Orientations pédagogiques Audace: Sauter, prendre appui et grimper
Les trois tâches – grimper, se déplacer en équilibre et sauter – requièrent de l’audace, l’orientation donnée à cet exercice. Les trois tâches – grimper, se déplacer en équilibre et sauter – requièrent de l’audace,…
