Bonnes pratiques – Jeux d’estafettes: Sur une île
Chaque équipe dispose de deux tapis de gymnastique.
L’objectif du jeu consiste à rejoindre le plus vite possible l’autre côté de la salle (ou à faire le tour d’un caisson) avec les deux tapis sans que quiconque touche le sol avec ses pieds.
Règle
- Seules les mains peuvent toucher le sol; dans le cas contraire, toute l’équipe doit effectuer dix appuis faciaux.
Compétences: tactique, coopération, collaboration
Intensité: faible
Durée: 5 minutes
Variantes
- Utiliser, en fonction du nombre de participants, trois tapis de gymnastique ou de très petits T-Bows.
- Remplacer l’exercice des appuis faciaux par un autre.
- Faire jouer trois ou quatre équipes en même temps.
Matériel: 4 tapis de gymnastique, sautoirs
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