Eventi multisport – Nuoto

Crawl

La presente lezione aiuta gli allievi a sviluppare una migliore tecnica di nuoto e a raggiungere una resistenza e una velocità maggiore in acqua.

Condizioni quadro

  • Durata della lezione: 45 minuti
  • Livello di capacità: scuola media/medie superiori
  • Età: 11-20 anni
  • Livello: principianti/avanzati
  • Livello di apprendimento: acquisire, applicare

Obiettivi di apprendimento

  • Resistenza, velocità, forza e coordinazione