Anelli
Tappeto volante
Un esercizio che permette di sperimentare diversi modi di oscillare, ciò che aiuta gli allievi a familiarizzarsi con gli anelli.
Legare due coppie di anelli e ricoprirle con un materasso, sopra il quale si può oscillare posizionandosi in diversi punti.
Variante
più difficile
Mentre oscillano, due allievi cercano di passarsi un pallone.
Materiale: Corda, tappetino