Serpente

Gli allievi si arrampicano al rallentatore sulla spalliera o sulla relativa struttura al rallentatore. Spostare lentamente il piede da un appoggio all’altro (una volta posato, il piede non deve più essere spostato), trasferire lentamente il peso del corpo sul piede in questione, tendere la gamba, passare alla presa successiva, …