Futnet – Passaggi
Fut-basket
Durante questo esercizio, i giocatori allenano i passaggi con traiettoria verticale.
Formare gruppi da due a tre giocatori. I giocatori effettuano uno dopo l’altro un passaggio verso il canestro. Il numero di tocchi di palla prima del passaggio non è prestabilito.
Il giocatore può riprendere il pallone in mano e ricominciare l’esercizio nel caso in cui si è allontanato troppo dal bersaglio o il pallone rotola per terra. Quale gruppo riesce per primo a segnare due canestri?
Varianti
Più facile
- Dopo ogni tentativo, riprendere il pallone tra le mani e ricominciare l’esercizio.
Più difficile
Non toccare mai il pallone con le mani.
Materiale: canestri da pallacanestro (o cerchi posti in orizzontale, agganciati all’ultima sbarra delle spalliere, a una sbarra o alle aste per il salto in alto, ecc.)