Nordic Walking – Forme di gioco
Tappezziere
In coppia, i bambini sollevano i bastoncini e disegnano un cerchio al di sopra delle loro teste. Nel corso di questo esercizio gli allievi migliorano la mobilità della parte superiore del corpo.
In coppia, schiena contro schiena, tenendo i bastoncini sollevati in alto. Fare dei cerchi con il busto a destra e a sinistra. Il movimento deve permettere ai bastoncini di tracciare un grosso cerchio orizzontale sopra la testa.