Athlétisme – Haies
Marcher dans les gouilles
Les objectifs de cet exercice sont une pose réactive du pied et une reprise rapide de la course, deux aspects essentiels de la course de haies.
Marcher sur les tapis, représentant des flaques d’eau. Chaque enfant essaie en passant dessus de «faire gicler fortement de l’eau sans se mouiller». Un seul contact sur le tapis.
Matériel: Tapis