Atletica leggera – Ostacoli

Pozzanghere

Per riuscire a superare correttamente degli ostacoli è importante posare il piede in modo attivo e correre via velocemente. Questo esercizio permette di allenare questi due aspetti.

I tappetini rappresentano le pozzanghere. Ogni bambino salta nella pozzanghera con forza per «spruzzare» acqua. Un solo contatto sul tappeto.

Materiale: tappetini