Le salto arrière sous contrôle

Grâce à des exercices préparatoires ciblés, les élèves apprennent à effectuer correctement le salto arrière tendu.

La série d’images présente les différentes caractéristiques importantes à la réussite du mouvement.

Exercices préparatoires avec série d’images

• Salto arrière tendu

Exercices avec vidéo

• Chandelle
• Sortie salto avec aide
• Sortie salto avec aide pour la rotation
• Salto arrière groupé
• Salto arrière tendu

Leçon

• Apprentissage du salto arrière