Arrampicata sportiva – Gestire le situazioni a rischio tutelando la salute

Moschettonaggio

Bambini e giovani sono in grado di agganciarsi in situazioni diverse.

Bambini e giovani sono in grado di agganciarsi in situazioni diverse.

I bambini e i giovani hanno uno spezzone di corda legato all’imbracatura con un doppio sotto. Esercitano il moschettonaggio all’altezza dei fianchi in diverse situazioni (mano destra e sinistra, apertura del moschettone a destra e a sinistra, terreni diversi, rinvii diversi). Se sulla parete di bouldering sono presenti degli ancoraggi, vi agganciano i rinvii. In alternativa li puoi fissare a buone prese della parete di bouldering con delle fettucce.

più facile

  • Esercitare diverse situazioni di moschettonaggio da terra
  • Esercitare diverse situazioni di moschettonaggio sulla parete di bouldering

più difficile

  • Arrampicare ed eseguire diverse situazioni di moschettonaggio
  • Arrampicare una via assicurati in toprope; assumere una posizione di riposo a ogni rinvio e moschettonare all’altezza del ventre

Materiale: Spezzoni di corda, imbracatura, rinvii, fettucce, parete di arrampicata o bouldering non troppo ripida con numerose prese di grandi dimensioni


Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Atterraggio sicuro

Bambini e giovani sono in grado di rispettare altezze di salto definite e di assorbire l’energia della caduta grazie ad atterraggi e rotolamenti eseguiti con abilità.

Moschettonaggio

Bambini e giovani sono in grado di agganciarsi in situazioni diverse.