Atletica leggera – Accelerare o far accelerare un oggetto lanciato in modo ottimale
Accelerare da 0 a 100: Inseguimenti
Accelerare al massimo partendo da diverse posizioni.
Un bambino o un giovane (il gatto) è disteso pancia a terra sulla linea di partenza, l’altro (il topo) è disteso due metri davanti a lui. Al segnale il gatto cerca di prendere il topo prima che raggiunga un determinato punto segnalato. Se ci riesce, nella sfida successiva il topo si posiziona a una distanza maggiore.
Varianti
- Partire da posizioni diverse: distesi sulla schiena, in ginocchio, seduti a gambe incrociate
- Il gatto parte dopo che il topo ha fatto un primo passo. Tutti e due partono in piedi, inclinati in avanti.
Materiale: Linea o nastro adesivo per delimitare
