Flocons de neige
Durant cet exercice, les enfants réalisent de petits sauts à l’élastique conformément à des indications orales.
Les enfants forment un cercle, au milieu duquel un camarade saute à l’élastique en respectant les consignes attribuées aux vers. Ce dernier décide ensuite qui lui succède.
«Flocon par-ci, flocon par-là, | Sauter d’une bande élastique à l’autre. |
Dedans, dehors, | Sauter au milieu/et à l’extérieur des deux bandes élastiques. |
Et me voilà!» | Sautiller au milieu et sauter à pieds joints pour sortir de l’élastique à la fin. |
Remarque: Prévoir plusieurs élastiques pour activer un grand nombre d’enfants en même temps.
Variantes
- Modifier la hauteur de l’élastique (chevilles, mollets, genoux).
- Varier le tempo (vite/lent).
Matériel: Elastiques