Poser des questions: voilà l’élément clé du coaching. À quoi reconnaît-on un coaching efficace, et quelles sont les conditions préalables à sa mise en place? En posant les bonnes questions, je peux aider l’athlète à exploiter ses propres ressources et à initier le processus de réflexion recherché. Le rôle de l’entraîneur consiste donc à renforcer ces aptitudes en suscitant sa réflexion par des questions plutôt qu’en le nourrissant de discours.