Les bras façonnent l’espace
Dans cet exercice, les enfants doivent se concentrer sur les mouvements de bras et toucher différentes parties du corps.
![Dessin: un enfant lève les bras vers le ciel.](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1700204765/2-arme_raum.png)
Debout, en position confortable, toucher alternativement avec les deux mains les hanches, les épaules et le «ciel». Alterner donc hanches – épaules – étirement vers le haut – hanches – etc.
Remarque: La concentration est déjà grande chez les débutants. Certains éprouvent des difficultés à enchaîner les mouvements, d’autres anticipent la combinaison et entament donc déjà un travail mental.