Danze standard/latine – Mantenere l’equilibrio del corpo con sicurezza
Test di frenata (F2/F3, G)
I giovani migliorano il controllo e l’equilibrio.
I giovani provano da soli un elemento base (ad es. quadrato nel valzer inglese). A un certo punto il monitore dice «stop» (ad es. sul secondo tempo) e loro devono fermarsi e mantenere l’equilibrio.
Varianti
- Danzare in coppia
- Eseguire elementi più complessi (ad es. samba whisk) o elementi con slancio
- Dire «stop» durante una sequenza di figure
- Invece di dire «stop» spegnere la musica
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
L’artista e la statua (F2/F3, B/G)
I bambini e i giovani imparano a tenere in equilibrio il proprio corpo. Per cambiare la forma del corpo, la statua deve dare il proprio consenso al movimento e allo stesso tempo ritrovare e mantenere sempre l’equilibrio.
