Hockey sur gazon – Marquer des buts de manière variée et adaptée à la situation

Stand de tir

Être capable de tirer à gauche et à droite et d’exploiter les rebonds.

Être capable de tirer à gauche et à droite et d’exploiter les rebonds.

Deux défenseurs rouges (A et B) placés dans le cercle laissent l’attaquant-e C tirer au but. L’attaquant-e D entre dans le cercle parallèlement à C. Si la balle rebondit et revient dans le cercle, les attaquants et les défenseurs se battent pour la récupérer; les blancs tentent un nouveau tir tandis que les rouges essaient de sortir la balle du cercle. L’action se termine avec la dernière balle jouée. L’équipe qui était en sa possession reste sur le terrain.

Si les blancs ne marquent pas sur le rebond, les rôles s’inversent.

plus facile

  • Jouer avec un-e seul-e défenseur-e dans le cercle

plus difficile

  • Intégrer un-e défenseur-e supplémentaire

Points clés

  • Tirer de manière ciblée en fonction de la situation
  • Réagir rapidement au rebond

Questions de réflexion

  • Pourquoi le/la gardien-ne réussit-il/elle à bloquer tes tirs?
  • Comment pourrais-tu mieux exploiter les rebonds?

Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Conclusions variées

Appliquer les techniques de tir correspondant à la situation.

Stand de tir

Être capable de tirer à gauche et à droite et d’exploiter les rebonds.

2:1 dans le cercle

Conclure victorieusement une situation de 2:1 dans le cercle.

3:1 gagnant

Ouvrir l’espace en largeur et en profondeur et assurer la deuxième passe.

Ligne directe

Tirer depuis différentes zones avec la technique adéquate.

Plus, c’est mieux!

Créer une situation de supériorité numérique.