Hockey sur gazon – Répéter des actions très intensives à des intervalles rapprochés
Jeu dans le cercle
Se déplacer dans le cercle et se créer des occasions de tirs.
Les rouges affrontent les blancs en 3:3 dans le cercle. Le/La joueur/euse en possession de la balle fait une passe à un-e joueur/euse vert-e (en dehors du cercle) afin de déclencher l’attaque. L’autre équipe défend et essaie de récupérer la balle. Les verts n’ont pas le droit d’entrer dans le cercle. Ils peuvent se passer la balle entre eux pour accélérer le jeu. Ils remplacent l’équipe qui marque.
plus facile
- Défendre à deux (situation de 3:2)
plus difficile
- Utiliser la roue de la variation
Points clés
- Effectuer des déplacements à l’intérieur du cercle
- Attaquants: communiquer avec les coéquipiers (p. ex. espace arrière, point de penalty, ligne de fond)
- Réagir aux rebonds pour tirer une nouvelle fois
Questions de réflexion
- Comment as-tu réussi à te défaire du/de la défenseur-e?
- Où te trouvais-tu après le premier tir au but?
