Le cirque à l'école – Jonglage

Deux-temps

Cet exercice requiert la dissociation gauche-droite. Deux balles sont lancées d’un côté et une seule de l’autre.

Jongler avec deux balles de la même main. Avec l’autre main, monter et abaisser la troisième balle (en se calquant sur le rythme de la balle extérieure de l’autre main).

Variante

Lancer la troisième balle en l’air.