«Lupo del ghiaccio»
Correre e cambiare direzione rapidamente, orientarsi e coordinare spostamenti e gesti. Eseguire una tecnica di judo correttamente nonostante il contesto.
Uno o più lupi inseguono gli altri judoka che si spostano sul tappeto. Ogni partecipante toccato viene congelato e deve rimanere fermo in piedi con le braccia e le gambe divaricate. Per liberarlo, gli altri devono afferrarlo, spostarlo e proiettarlo con una tecnica di judo. Dopo la proiezione, il partecipante viene liberato. L’obiettivo dei lupi è di congelare tutti.
Varianti
- Variare le modalità di spostamento (Ayumi/Suri/Tsugi-Ashi) (–/+)
- Modificare la superficie di gioco (–/+)
- Variare il numero di lupi (–/+)
- Imporre una tecnica da eseguire (–/+)
- Spostarsi in coppia o in gruppo (–/+)
Materiale: Cinture rosse per designare i l
Tutte le forme di base del gioco
Judo – Giochi liberi «Cinture stop!»
Sperimentare in base al proprio livello di capacità. Dar prova di creatività. Sviluppare la destrezza. Sperimentare in base al proprio livello di capacità. Dar prova di creatività. Sviluppare la destrezza….
Judo – Gioco di reazione «Testa – Ginocchio – Obi»
Sviluppare l’attenzione. Imparare a reagire rapidamente e correttamente a un segnale. Sviluppare l’attenzione. Imparare a reagire rapidamente e correttamente a un segnale.
Judo – Staffette «Gioco di carte»
Creare un numero importante di ripetizioni sugli spostamenti e sui Nage-komi. Creare un numero importante di ripetizioni sugli spostamenti e sui Nage-komi.
Judo – Gioco di inseguimento e nascondino «Lupo del ghiaccio»
Correre e cambiare direzione rapidamente, orientarsi e coordinare spostamenti e gesti. Eseguire una tecnica di judo correttamente nonostante il contesto. Correre e cambiare direzione rapidamente, orientarsi e coordinare spostamenti e gesti. Eseguire una tecnica di…
Judo – Giochi di lotta «Alla conquista del tesoro»
Reagire rapidamente a un segnale. Rispettare le regole. Interpretare diversi ruoli durante il gioco. Conquistare e difendere un oggetto. Sviluppare le proprie competenze tattiche. Reagire rapidamente a un segnale. Rispettare le regole. Interpretare diversi ruoli durante il gioco. Conquistare…
Judo – Giochi di lotta «Toccatutti contro tutti»
Reagire rapidamente a un segnale. Rispettare le regole. Interpretare diversi ruoli durante il gioco. Conquistare e difendersi. Sviluppare le proprie competenze tattiche. Reagire rapidamente a un segnale. Rispettare le regole. Interpretare diversi ruoli durante il gioco. Conquistare…
Judo – Staffette «Corsa delle talpe»
Con un approccio ludico e ripetitivo, esercitare gli spostamenti specifici Ne-waza per un periodo prolungato. Con un approccio ludico e ripetitivo, esercitare gli spostamenti specifici Ne-waza per un periodo prolungato….
Judo – Giochi di lotta «Acchiappa la molletta»
Attaccare e difendere spostandosi e mantenendo la visione del gioco. Avere il coraggio di andare a staccare una molletta. Orientarsi nello spazio rispetto a una superficie e agli altri. Attaccare e difendere spostandosi e mantenendo la visione del gioco. Avere il coraggio di andare…
Judo – Giochi di reazione «Hajime – Shifumi – Ippon»
Reagire a un segnale attraverso un’azione. Agire rapidamente in caso di attacco. Reagire a un segnale attraverso un’azione. Agire rapidamente in caso di attacco.
Judo – Giochi di inseguimento «1, 2, 3, preso»
Correre rapidamente e cambiare direzione, orientarsi, coordinare gli spostamenti e i gesti. Aumentare il numero di ripetizioni corrette delle tecniche. Correre rapidamente e cambiare direzione, orientarsi, coordinare gli spostamenti e i gesti. Aumentare il numero…
