L'école en mouvement – Se détendre
Bateau pneumatique
Qui a le plus de souffle? Les différentes variantes de cet exercice mettent les enfants au défi de manière ludique.
Posez tous une feuille de papier sur une ligne de départ au sol. Qui arrive à pousser sa feuille le plus loin possible en soufflant dessus?
Variantes
- A deux: posez la feuille sur une table. Qui arrive à pousser sa feuille le plus près possible du bord de la table en soufflant dessus?
- A deux: dessinez sur une feuille A3 une petite piste de golf d’environ dix centimètres de large. Deux élèves font chacun une petite boulette de papier. L’un après l’autre, chacun essaie de déplacer cette boulette sur la piste en soufflant dessus. Qui arrive le premier au but en soufflant le moins de fois possible?
Exercice à faire chez soi: Pulpe des doigts: mains face à face, coudes écartés, pressez ensemble la pulpe de vos doigts durant dix secondes. Répétez ce geste cinq fois en intercalant des pauses de 30 secondes.
Matériel: Feuilles de papier, tables, boulettes de papier
| Degré scolaire | 1re à 11e années HarmoS |
| Forme sociale | Toute la classe, par deux |
| Période | Début de leçon, pause en mouvement |
| Durée | 5-10 minutes |
| Intensité | Moyenne |
| Lieu | Salle de classe |
| Espace nécessaire | Moyen |